اجعل ضغط الدم لديك طبيعيًا لتجعل حياتك تبتسم إلى الأبد!
ضغط الدمالتطبيق هو مساعد شخصي فعال يساعد في مراقبة ضغط الدم وإنشاء مذكرات بتفاصيل كاملة عن الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي ومعدل النبض. يحتوي متتبع BP المبتكر هذا على مدونات مكتوبة جيدًا وشاملة توفر معلومات حول نطاقات الدم المختلفة والاتجاهات والتأثيرات والنصائح والتدريبات.
يغطي تطبيق ضغط الدم لدينا جميع حالات ضغط الدم مثل انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم والظروف الطبيعية والمرتفعة وارتفاع ضغط الدم. يمكنك أيضًا اكتشاف الأعراض والأسباب ونصائح الإسعافات الأولية وتمارين التحكم في ضغط الدم للتعرف عليها. قم بقياس ضغط الدم باستخدام مجموعة أدوات طبية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء وأضف التفاصيل على هذا التطبيق مع تحديد الوقت والتاريخ لتطوير سجل ضغط الدم للحصول على التفاصيل في الوقت المناسب.
لا شك أن القلب هو الضخ الوحيد لجسم الإنسان الذي ينقل الدم إلى جميع الأعضاء ، ويجب ألا يكون هناك أي اضطراب في ضغط الدم. ومن المثير للاهتمام ، يمكن للمستخدمين تصدير اتجاهات BP الخاصة بهم لمشاركة البيانات مع الأطباء أو مساعدي الرعاية الصحية. إذا كنت عرضة لمشاكل ضغط الدم ، فإن تطبيق التحكم في ضغط الدم هذا هو بطل غير معروف لتطوير أسلوب حياة صحي ومتابعة التمارين.
اكتشف النظام الأساسي الأكثر أمانًا وموثوقية وعالي الجودة للتحكم في ضغط الدم!
== معلومات نطاقات ضغط
الدم يوفر تطبيق ضغط الدم معلومات حول نطاقات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي المختلفة ؛
انخفاض ضغط الدم (SYS <90 أو DIA <60)
طبيعي (SYS 90-120 و DIA 60-80)
ارتفاع ضغط الدم (130-180 و DIA 90-120)
ارتفاع ضغط الدم (SYS> 180 و DIA> 120)
== تمارين ضغط الدم
لقد قمنا بتضمين تفاصيل حول بعض التمارين والتدريبات الهامة التي تساعد على خفض ضغط الدم لديك.
تمارين الأيروبيك (الركض ، ركوب الدراجات ، التسلق ، السباحة ، إلخ)
تدريب المقاومة (تمرين ضغط الصدر ،
تمرين الكتفين ، رفع الساق ، ثني العضلة ذات الرأسين ، إلخ) تمارين المرونة (اليوجا ، البيلاتس)
== تطوير نمط حياة صحي
لا يوجد شيء أكثر فائدة من القتال ضد مرض طبيعي. يحتوي تطبيق التحكم في ضغط الدم هذا على مدونات شاملة ترشدك إلى نظام غذائي مناسب ، والحفاظ على وزن صحي وتجنب أشياء معينة.
== جهاز تتبع ضغط الدم
يحتوي تطبيقنا على متتبع BP مدمج يسمح لك بإنشاء مجلة ضغط الدم مع جميع المجالات الأساسية مثل الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي (mmHg) و Pulse (BPM) مع التاريخ والوقت.
ومع ذلك ، يمكنك تصدير تحليل BP الخاص بك بتنسيق .CSV حتى تتمكن من مشاركة التفاصيل مع الأطباء.
== الأعراض والأسباب
يعد هذا أحد أفضل تطبيقات ضغط الدم التي تساعد في التعرف على الأعراض والأسباب. ومع ذلك ، يمكنك اكتشاف حالات مختلفة من ضغط الدم مثل انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم.
oneplus 3
